〖名詞解釋〗MC：生理周期。英文Menstrual Cycle的縮寫，中文意思是月經周期。 一部曲-瘦身滯留期 時間計算：MC開始后第1~7天 生理表現：在MC來臨時，由于黃體激素的分泌下降，你開始悶悶不樂，情緒低落，感覺壓力......

目前，我國全年國家法定節假日(含周末)共114天，一個不小的一個數目，這意味著大部分工作的中國人一年中有三分之一時間完全是在閑暇中度過，這段時間想怎么休閑就怎么休閑。然而，一項調查顯示，超過半數的人都把睡覺、看電視、做家務、逛街......

無論是對工作樂在其中，還是自律極其嚴格的人，他們都有一個共同點，就是希望在工作之余能夠讓自己放松。但是很多人雖然明白培養自己的興趣和愛好非常重要，但同樣是興趣和休閑活動，不同的方式給人帶來的卻不一定都是快樂和愉悅。 心理學家曾......

大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。但是很多人不知道，不同的水果含有的營養成分不同，適合不同職業的人食用，據俄羅斯媒體報道。不同的水果具有不同的獨特功能。該報道選擇了大眾常見的柿子、菠蘿、香蕉、梨、獼猴桃、葡萄、芒......

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未來白領的挑戰愈來愈大，日本三菱商社關系企業AST企業總經理村澤滋的人生經驗與建議也許可提供白領未來努力的方向。 他指出白領易有的十三大罪狀： 第一大罪：沒有創意 進公司兩年后，適不適合做企業人，就一目了然；但要出類拔萃，......

置身環境優雅的寫字樓，身處冬暖夏涼的空調大房，獨享配置先進的電腦，這樣的白領工作羨煞旁人，有多少人就這樣愛上了寫字樓里的生活。可偏就有那身在福中不知福的白領抱怨起寫字樓來 第一痛：午餐難吃 ......

調查顯示，每天工作時間在八小時以上、感覺比較累的人占75.59%.其中，每天工作10小時以上的人超過30%，這一人群感覺工作非常累，自己是在咬牙堅持。 對于不少勞動者特別是白領人來說，八小時工作制已經離他們越來越......

在人們的印象中，青春痘本是青春期的名片。但近來，青春痘的群體正逐漸擴大，年齡跨度由10歲到40歲，尤其是白領階層，更成了青春痘的主攻目標。白領如何抗痘，看專家為你支招。 痘痘來襲，化妝品請暫避 關注面子問題&rd......

美國哈里斯調查中心近發布信息稱：人體60%～90%的疾病與壓力有關。長期生活在壓力之下，你的身體就會以不同形式提出抗議。事實上，幾種由壓力引起的身體不適癥狀，在日常生活中，我們可以自己采取措施預防和緩解。 癥狀一：感冒 如果你連......