都市職場男女的毛病很多,他們會因為工作太累或太枯燥而患上職場綜合癥,可是,他們的解壓法也多多,以下有哪些是你經常用來發泄的方法呢?職場男女10大時尚發泄法一覽發泄方法之卡通、玩具時尚評論家說一......
小菀是個優秀的姑娘,本科和研究生均從名校畢業,畢業后在一家美國獨資企業工作,因為領導認為她有管理能力,很快就提拔她做了技術主管。但小菀發現,原先和自己關系不錯的同事開始疏遠她,有人甚至說,她是因為長得漂亮才升得那么快。小菀很生氣,但......
在工作和生活中,難免有沖突,如不自控,沖突愈演愈烈會影響工作、傷害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。這里列舉三個辦法: 平心靜氣 美國經營心理學家歐廉尤里斯教授提出了能使人平心靜氣的三項法則:首先......
一個人減肥是不是缺少動力?美國現在正流行小組瘦身,效果比個人單獨減肥好很多。常識件在電腦前工作,職業白領長談起的話題就是如何保持身材,減掉贅肉。但是一個人的鉀肥缺少比較,往往難以堅持。于是瘦身小組就應運而生了。瘦身小組人數不等,......
第一步,精神超越價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等,簡單的說就是:你準備做一個什么樣的人,你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻......
就在五-一節前夕,涌金系掌舵人魏東意外身亡,其死因正是因患抑郁癥自殺。 眾所周知,央視著名節目主持人崔永元曾患有抑郁癥,香港影星張國榮也死于憂郁癥。有專家甚至說:每個人都或多或少有一......
遇上交通堵塞時,你會勃然大怒;在等待結賬時,你會感到不耐煩心理學家提醒職場人,這可能是患上了職場匆忙癥。那么如何判斷自己是否患有匆忙癥呢?專家給出了一個簡單的診斷方式。 1.走路時,腳步會加快,但......
女性是職場的一個特殊群體,她們承載了太多的東西,因此,她們是職場上需要減壓的一族,那么,職場女性到底怎么減壓呢? 如果你的書包一個月都沒整理過,你去找里面的一個小物件,恐怕就很費勁。心理壓力問題也是這個道理,不去梳理就會難以排解......
城市生活方式是什么?這個問題很難回答,不過有媒體總結,如今生活在都市中的人有五大依賴癥,那就讓我們來對照一下,自己有哪些癥狀。 手機依賴癥 青年時訊文章說,第一種病叫手機依賴癥&rdq......
1、私密電話躲到墻角悄悄說 對于涉及私密內容的電話,不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽。而一般情況下,建筑物角落的信號覆蓋比較差,因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大;谕瑯拥牡览,身處電梯等小而封閉的環境時,也應......
還記得電影《天下無賊》中的一句經典臺詞:21世紀什么貴--人才!的確如此,隨著我國...
用友軟件5名項目經理、55名軟件工程師、微創軟件10名軟件工程師、MBP上海25名軟件工程...
電話是目前方便的一種溝通方式,具有省時,省力,快速溝通的優點,在目前全國3億電...
審計署1號公告曝光3起救災款違法違規使用事件 審計署12日在其官方網站發布了第1號《關...
1、不適合當前崗位的簡歷不立刻刪除,考慮一下其他位置;2、對每一個參加面試人的個人...
你一生中精力充沛的時間屬于職業生涯,你一生中有活力、具創造力的時段屬于職業...